Духовно-психологічна допомога під час війни

У Реабілітаційному центрі духовно–психологічної допомоги «Adamantei», що розташований у Шаровечці поблизу Хмельницького, відбуваються зустрічі та ретрити для людей, які через війну, втрати й виснаження потребують духовної та психологічної підтримки. Ми поспілкувалися з психологинею та адміністраторкою Центру Оленою Лебедєвою, яка розповіла про його діяльність та підтримку людей у час війни.

Пані Олена, у чому полягає особливість ваших ретритів і на чому ви робите основний акцент у роботі з учасниками?

Наші інтегральні ретрити охоплюють усі виміри людини: душу, психіку та тіло. Ми пам’ятаємо про кожен із них: багато говоримо, слухаємо, ділимося та проводимо арттерапевтичні практики. Сьогодні ми бачимо дуже багато виснаження, особливо коли йдеться про ті цільові групи, з якими ми працюємо. Це велика кількість болю, втоми й емоційного спустошення.

Якщо говорити про ретрит, то це передусім пауза для душі, серця і тіла. Ми проводимо їх на базі Фонду імені Святого Йоана Павла ІІ у Шаровечці. Це простір, який сприяє тиші та внутрішньому зосередженню, дає можливість духовного наповнення. Хоча наші ретрити мають психологічне спрямування, ми завжди наголошуємо: за потреби й бажання учасників є можливість духовної підтримки. У нас є каплиця, де можна помолитися, до нас приходить священник-капелан, який готовий послужити. Якщо жінки та дівчата хочуть і готові, ми також проводимо вечори пам’яті й молитви. Ми відкриті до всіх запитань, які хвилюють тих, хто до нас приїжджає.

Чому у ваших ретритах важливо працювати не лише з емоціями, а й із тілом?

Є дуже відома й важлива книга під назвою «Тіло пам’ятає все». Вона добре пояснює, що стрес і все пережите нами зберігається в тілі. Навіть якщо нам здається, що певну подію ми вже прожили й відпустили, тіло все одно її пам’ятає. Саме тому ми працюємо і з тілом: проводимо дихальні практики, адже вони надзвичайно важливі, а також тілесно–орієнтовані вправи. Це складно пояснити словами – краще один раз побачити й відчути.

Для кого передусім призначені ваші ретрити і з якими групами ви вже працювали?

Здебільшого ми проводили ретрити для дружин і матерів безвісти зниклих воїнів, а також для дружин і матерів загиблих. Окремо був ретрит для батьків загиблих воїнів.

Зараз ми також плануємо ретрити для дружин військових, щоб дати їм підтримку, силу та можливість відновлення. Надалі будемо продовжувати такі заходи, адже знову надходять запити від матерів загиблих воїнів. Ми бачимо, як за 4–5 днів починають доторкатися до себе, до своїх почуттів, і переживають маленькі, але дуже важливі моменти усвідомлення. Наприклад, коли йдеться про подружні пари, які прожили разом 30–40 років, після втрати дитини вони вчаться по–новому бачити одне одного – не лише як батьків, а знову як чоловіка і дружину, як партнерів.

Чи приїжджають до вас люди тільки з Хмельницького, чи й з інших регіонів?

До нас приїжджають люди не лише з Хмельницького – ми відкриті для всіх, хто потребує підтримки. Також ми готові співпрацювати з громадами. Вже маємо підписані меморандуми про співпрацю з громадами Хмельницької області та міста Дніпра.

Після завершення ретриту ми створюємо групу підтримки, яка залишається з нами й надалі. Маємо, зокрема, домовленість із Теофіпольською громадою про те, що раз на місяць будемо приїжджати до них. Там є запит і на духовну підтримку, і на психоедукацію, і на проведення майстер–класів.

Ми зустрічаємося з жінками, чоловіки яких вважалися безвісти зниклими, і з часом деякі з них отримали підтвердження про загибель. У таких випадках ми, за потреби, супроводжуємо: телефонуємо, підтримуємо, запрошуємо на зустрічі. Ті, хто живе ближче, приходять особисто; з іншими підтримуємо зв’язок дистанційно – телефоном. Ми не залишаємо людей сам на сам із болем. Водночас важлива ініціатива з обох сторін: ми не нав’язуємося, але й не відсторонюємося.

Пані Олена, поділіться будь ласка найближчими заходами, які будуть відбуватися у Центрі.

Найближчий ретрит відбудеться з 2 по 6 березня для матерів загиблих Героїв — «Там, де любов сильніша за біль».

Також з 16 по 20 березня заплановано ретрит для ветеранів під назвою «Шлях відновлення».

Світлини: Facebook сторінки Adamantei Реабілітаційний центр духовно-психологічної допомоги