У стані хронічного стресу й під тиском «правил» про їжу люди втрачають контакт із голодом і ситістю та починають регулювати емоції через харчування — із заборонами, зривами, соромом і провиною. Як повернути здорові звички? У НААУ відбувся тематичний вебінар, присвячений взаємозв’язку психологічного стану, харчової поведінки та загального добробуту людини. Спікеркою виступила психологиня, терапевтка з роботи з розладами харчової поведінки Людмила Кузьменко. ...

Read More »